Google + MTBTR
Anasayfa
 MTBTR'de Bugün 
 Fotoğraflar 
2014 Bisiklet Katalogu
 
 Kurallar   IK   Biz Kimiz   İletişim ve Yardım   Hoş Geldin, üye girişi yapın Üye Girişi
 
07 . Aralık . 2016  
Sonuçlarda Sapma Büyük

Sonuçlarda Sapma Büyük

Yağ Oranı Ölçen Tartılar

Cüneyt Kazokoğlu   mtbtr.com © 30.6.2005

Son yılların sporcular için ilgi çekici ürünlerinden biri de herhalde vücuttaki yağ oranını ölçen tartılar. Bu tartılar ve ayni şekilde elle tutulan yağ ölçerler vücudun içine bir elektrik dalgası yollayarak bu dalganın karşılaştığı dirençten bir denklem aracılığı ile vücuttaki yağ oranını ölçüyorlar Peki bu tartıların gösterdiği sonuçlar ne kadar sağlıklı?

Men’s Health dergisinin siparişi ile Almanya/Potsdam’daki Alman Beslenme Araştırmaları Enstitüsü bu konuda bir araştırma yapmış. araştırma kapsamında 21 kişi esas alınarak piyasada bulunan 3 tartı ile 2 el ölçüm cihazının verileri yağ ölçümü konusunda kesin sonuç veren Bod-Pod metodunun sonuçları ile karşılaştırılmış.

Sonuç: Adam gibi çalışan bir tartı ya da el aleti yok. Özellikle ortalamanın biraz dışında iseniz bu aletleri hiç almamanız tavsiye ediliyor. Body-Mass-Index değeri ne kadar yüksekse çıkan sonuçlar da gerçekten o kadar sapıyor. Deneklerden birinde bir tartı %7,9 fazla yağ oranı, bir başka denekte %9,6 düşük yağ oranı göstermiş. Ayni şekilde diğer tartı ve aletler de değişik deneklerde değişik sapmalar göstermişler. Bütün deney kapsamında ortalama sapma %1,6 ile 3,4 arasında.

Yani vücuttaki yağ oranını adam gibi bir testten geçerek tespit etmek daha sağlıklı bir sonuç veriyor.

Kaynak: Men's Health, Temmuz 2005

 

  Bu haber 2963 kez okundu.
  Bu siteden yapılacak alıntılarda kaynak gösterilmesi ahlak kurallarına uygun olacaktır.

 

Haber Sponsoru
 
---reklam---

 

 Güncel Haberler

MTB Yarış Sezonu Açıldı
2016 Dağ bisikleti yarış sezonu bugün yapılan yarışlarla Adana'da açılmış oldu. Çukurova Üniversites ...
Devamı » » » 

52. TUR'a 53 Gün Kaldı

Bu yıl Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu 52. defa koşulacak. Dinleyenler öğrenmiştir, Sa ...
Devamı » » » 

Shimano 2017 Sezonunu Açtı

2017 yenilikleri sezonunu Shimano üç önemli haberle açıyor:

11 Vitesli Sistemlere Yeni Ürünle ...
Devamı » » » 

21.Şub Kuzey Kıbrıs Bisiklet Turu Tamamlandı
17.Şub Pedallar Kıbrıs'ta Dönecek
29.Oca Torku Şekerspor’da Yeni Gelişmeler
24.Oca Baytekin'den Lake, Xentis ve Bkool Tra...
13.Oca Torku Şekerspor Kapandı
19.Ksm 6.BO-CE MTB Gece Yarışı
16.Ksm Bikes vs Cars - İl İl Gösterim Saatler...
08.Ksm Bisiklet Yolları Yönetmeliği'nden Ne B...
03.Ksm Los Angeles 2035, G. Kore'de Güneş Pan...
29.Eki Torku'nun Antrenörü Marie'den Veda
02.Eki 2015 Fransa Turu'nda 656 Numune
29.Eyl Salcano Trabzon MTB Kupası 4 Ekim'de
23.Eyl 3 Yıllık WorldTour Lisansı, TUR WorldT...
20.Eyl Salcano Arnavutköy MTB Yarışı Marek'in
19.Eyl Geç Kalmayanlar Kazandı
» Tüm Haber Arşivi
 
  Yarış Dünyasından  |  Atölye  |  Panorama  |  Teknoloji - Donanım  |  Patika  |  Sağlık ve Antrenman  | 
  Biz Kimiz  |  İletişim ve Yardım  |  İnsan Kaynakları

Hukuki Şartlar & Gizlilik Hakları |  mtbtr.com™ 2001 - 2015